Sleep cycle Emojis & Symbols

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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣠⣤⠶⠾⠛⠃⠿⡿⠇⠛⠳⠶⢦⣄⣀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣤⠾⠋⠁⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⠙⠳⣦⡀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣴⠟⠁⠀⠀⠀⠀⠀⣀⣠⣤⣤⣤⣤⣄⣀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⠙⣦⡀
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠙⠛⠂⠀⠀⠀⠀⠻⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣷⡀⠀⢠⡆⠀⣤⠀⠉⠃
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣸⡿⠦⠀⠀⠀⠀⠀⠈⢿⣿⣎⢻⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⠀⠀⠀⠀⣰⡟
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⠻⣦⡀⠀⠀⠀⢸⣿⣿⣿⣿⣮⣍⣛⣛⠻⠿⠿⠿⠟⠁⢀⣤⠞⠁
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⠛⠶⣤⣀⢸⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⡃⠀⠀⢀⣠⡶⠟⠁
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⠙⠛⠿⢿⣿⠏⣶⣷⡝⣿⡶⠶⠛⠋⠁
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sleep cyclecognitive process

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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣠⣴⡶⠿⠛⠋⠉⠉⠀⠀⠀⠀⠀⠈⠉⠉⠙⠛⠻⢶⣦⣤⡀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣀⣴⡾⠛⠉⠀⣀⣤⣴⡶⠾⠿⠟⠛⠛⠛⠛⠛⠿⠷⢶⣦⣤⣀⠀⠉⠛⢷⣦⣀
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⠀⠀⠀⢀⣿⠁⢀⣿⠃⠀⠀⠀⢀⣿⠃⠀⠀⠀⠀⣿⠀⠀⠀⠀⠀⠉⠉⢉⣽⠟⠁⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⣿⡀⠈⣿⡄
⠀⠀⠀⣸⡏⠀⣸⡏⠀⠀⠀⠀⣼⡇⠀⠀⠀⠀⠀⣿⡄⠀⠀⠀⠀⢀⣴⡿⠁⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸⣧⠀⢸⣧
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⠀⠀⠀⣿⠀⠀⣿⠀⠀⠀⠀⠀⣿⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢿⡆⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣿⡆⠀⣿
⠀⠀⠀⣿⠀⠀⣿⠀⠀⠀⠀⠀⣿⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⢿⣄⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣿⠇⠀⣿⠁
⠀⠀⠀⣿⡄⠀⣿⡄⠀⠀⠀⠀⢿⡇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⠻⣦⡀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣿⠀⠀⣿
⠀⠀⠀⢻⡇⠀⢻⡇⠀⠀⠀⠀⠘⣿⡀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠙⢿⣦⡀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸⡟⠀⢸⡟
⠀⠀⠀⠈⣿⡀⠈⣿⡀⠀⠀⠀⠀⠹⣷⡀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠉⠻⢶⣤⣀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣿⠃⢀⣿⠃
⠀⠀⠀⠀⠹⣧⠀⠸⣷⡀⠀⠀⠀⠀⠘⢷⣄⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠉⠛⠻⠶⣶⣤⣤⣤⣄⣤⣤⣤⣴⣶⣾⡿⠁⠀⢀⣾⠏⠀⣼⡏
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠹⣧⡀⠘⢿⣄⠀⠀⠀⠀⠀⠈⠛⢷⣤⣀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣀⣴⡾⠋⠀⠀⠀⣠⡿⠃⢀⣼⠟
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠙⢷⣄⠀⠻⣷⣄⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⠛⠿⢶⣦⣤⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣠⣤⣴⡶⠟⠋⠁⠀⠀⠀⣠⣾⠟⠀⣠⣾⠋
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⠻⣷⣄⠈⠛⢷⣤⡀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠉⠉⠙⠛⠛⠛⠉⠉⠉⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣤⡾⠛⠁⣀⣼⠟⠁
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⠻⢷⣄⡀⠉⠻⢷⣦⣄⡀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣠⣴⡾⠟⠉⢀⣠⣾⠟⠁
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠙⠻⣶⣤⡀⠈⠙⠛⠿⠶⣶⣦⣤⣤⣤⣤⣤⣤⣴⣶⠶⠿⠛⠋⠁⢀⣠⣶⠟⠋
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠉⠛⠿⢶⣦⣤⣀⣀⠀⠈⠉⠉⠉⠉⠁⠀⣀⣀⣤⣤⡶⠿⠛⠉
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠉⠙⠛⠛⠛⠻⠿⠿⠟⠛⠛⠛⠋⠉

sleep cycle

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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠂⠀⠀⠑⢤⠒⢀⣀⢦⠃⣼⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⠋
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠁⢄⡀⠀⠑⠶⢍⠎⣸⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⠿⠋
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠘⠀⠀⠀⠀⠀⠙⠛⠛⠛⠛⠋⠉

sleep cycle

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sleep cyclecircadian rhythmsleep cyclessunrise/sunsetREM sleep

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sleep cyclenighttimerestfulrejuvenatingpeaceful

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⠀⠀⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠁⠀⠈⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠀⠀⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠁⠀⠈⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠉
⠀⠀⠀⠀⣆⡰⡐⠂⠀⠀⠀⠀⢰⣴⣰⡆⡆⡶⠀⠀⠀⠀⡆⢲⠴⢰⣠⡆⠀⠀⢠⣦⣆⡶⢶⣠⣆⡆

sleep cycle

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sleep cycle

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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸⡇⠀⠀⣿⠁⢀⣠⠀⠀⣿⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣰⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣴⣿⣿⣿⣿⣿⡿⢿⣷⡄
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⣿⣿⠀⠀⠹⣿⣿⣿⣿⣧⡀⠀⢿⣿⣆⠹⣿⣿⣆⠙⢃⣀⣠⣤⣤⣤⠀⣀⣀⣀⣀⣀⣀
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⣿⣿⠀⠀⠀⠀⠹⣿⣿⣿⣿⣷⡀⠘⢿⣿⣷⣌⠛⠛⠛⣉⣥⣤⣶⣾⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣷⣦⣄⡀⠀⠀⠀⠀⠀⢸
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⣿⣿⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠁⠀⠀⠀⠀⠰⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠆⢸
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⣿⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠉⢹
⣿⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸
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sleep cycle

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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢰⠂⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣠⣤⣶⢶⣦⣄⡀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠰⡄⣾⢴⢀⡆⠀⠀⠀⢠⣾⣿⣿⣿⢾⣿⢟⣿⣆
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠃⠀⡎⠸⠀⠀⠀⠀⣼⡿⣿⣿⣯⡜⣵⣿⣿⣿
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣤⢄⣀⣤⣤⡀⠀⠀⠀⠀⠸⣿⣿⣿⣷⣾⣿⣿⣿⡟
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢠⡄⠀⠀⠀⠀⣠⣭⣉⠁⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠉⠉⠁
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸⡇⣦⣄⠀⢸⣿⣿⢿⡆
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸⡇⠹⣿⣧⡈⣷⡹⣧⣓⣠⣤⣀⣀⣀⣀⣀⣀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸⡇⠀⠹⣿⣷⡘⢿⣽⣛⣭⣽⣾⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣶⣦⣄⠀⠀⡇
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸⡇⠀⠀⠈⠙⠃⠀⠉⣾⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣷⡄⡇
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⡇
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸⡿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⢿⡇
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sleep cycledeprive

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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸⡇⣄⠀⢠⣾⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣧⠀⠀⠀⢸⡇⠀⠰⠿⠦⠀⠀⠀⠀⠀⣤⣤⡀
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸⡇⠀⠀⢸⠠⣤⡤⠀⠀⢦⡴⢸⡇⠀⠀⢸⠁⠀⠀⠀⠀⠺⠿⠆
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠘⢷⣤⣤⣼⣧⠀⠀⣘⡂⠀⢀⣾⣥⣤⣤⠞⠀⠀⠀⠀⠀⢠⣤⣤⣤⣤⡄
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⢷⣄⣉⣁⣤⡟⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠘⢿⡿⠿⡿⠃
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣀⣀⡾⠁⠀⠀⠘⣧⣀⣀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣠⠶⢛⣋⣙⡛⠲⣤⡀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢠⣾⣿⣿⣿⣷⣦⣤⣤⣶⣿⣿⣿⣿⣷⡀⠀⠀⢀⡾⢡⣾⣿⣿⢿⣿⣷⣌⢳⡄
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢠⠶⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠷⢦⡀⢸⠃⣿⣿⣿⣗⢸⣿⣿⣿⠀⣷
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣿⣿⣿⣿⣿⠟⠻⣿⣿⣿⡿⠟⢿⣿⣿⣿⣿⡇⠀⠀⠙⢦⡙⠿⠿⠿⠿⢋⣡⠟
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣿⣿⣿⣿⣷⢘⡃⣾⣿⣿⡆⢘⢠⣿⣿⣿⣿⡇⠀⠀⠀⠀⠙⠛⠲⠶⠚⠋⠁
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣿⣿⠿⠋⠻⣿⣿⡿⠋⠻⢿⣿⡿⠟⠹⢿⣿⡇
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣿⣿⣇⣈⣰⣿⣿⣷⣈⣀⣿⣿⣿⣈⣁⣾⣿⡇
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sleep cycle

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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣠⣾⣿⣿⣿⣷⣤⣾⣿⣿⣿⣦⡀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣛⣛⢻⣿⣿⣧⣴⣶⣦⡀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣠⣶⣿⣷⣶⡶⢂⣽⣿⢟⣵⣿⣿⠿⢿⣿⣿⣿⣿
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⢿⣿⣿⣷⣾⣶⣶⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣶⣾⣿⠇⠀⢠⣶⣶⡀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⠉⢻⣿⣿⣿⣿⠛⠛⠋⠁⠙⠛⠛⠋⢠⣤⠈⠛⠋
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠙⠛⠛⠁⠀⣴⣾⡷⠂⠀⠀⢀⣘⣛⣀⠀⠀⠀⢲⣷⣶⡄
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠠⣴⣶⣿⣿⣿⡿⠋⠀⠀⠁⠀⢠⣿⣿⣿⣿⣿⢸⣿⣿⣿⣿⣧
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⢹⣿⣿⣿⣷⡀⠀⠀⠀⠀⣿⣿⣿⣿⣿⣿⠸⠿⠿⣿⣿⣿⡇
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠘⠛⠁⠀⠉⠀⣀⠀⠀⠀⢿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⠃
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣿⣿⣷⠀⠀⠈⢿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⠏
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠙⠛⠁⠀⠀⢀⣶⡝⠻⠿⣿⣿⡿⠿⢛⣵⣆
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣘⣋⣀⣀⣀⠀⣀⣀⣀⣀⣉⣛⣀⣀⣀⡀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠀⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠁

sleep cycle

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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣴⣾⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣶⡄
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠠⣶⣶⣶⣶⣶⣶⣶⣶⣶⣶⣶⣶⣶⣶⣶⣶⣶⣶⡆
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢨⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⡿⠿⠇
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⠃⣶⣶⣾⣶⣿⣿⣿⣿⣶
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣷⣭⣭⡍⠉⠉⣹⣿⣿⠋
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸⣿⣿⣿⣿⡏⣥⣤⣤⣤⣤⣤⡍⢿⣿⣿⣿⣿⣿⡇⣠⣾⣿⠟⠁
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸⣿⣿⣿⣿⣷⣦⣤⡤⢠⣿⠟⣡⣿⣿⣿⣿⡿⢋⣾⣿⠟⠁
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸⣿⣿⣿⣿⣿⡿⢋⣴⡿⣣⣾⣿⣿⣿⣿⠏⣴⣿⣿⣏⣀⣀⣀⣀⣀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸⣿⣿⣿⣿⡟⣵⣿⣯⣀⣉⣉⡙⢿⣿⣿⣆⠻⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠟
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸⣿⣿⣿⣿⣷⣌⣉⣉⣉⣉⣉⣡⣿⣿⣿⣿⣿⣿⡗
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠸⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⢛⣛⠻⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⠃⣶⣦
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠐⣿⣿⡿⠿⣿⣿⡇⢸⣿⡇⣿⣿⡿⠿⠿⣿⣿⠀⣿⣿⠀⠀⠀⣾⣷
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣿⡇⣶⣶⠈⣿⡇⢸⣿⡇⣿⣿⢸⣿⡇⢹⣿⠀⣿⣿⠀⠀⠀⣿⣿
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣿⡇⣿⣿⠀⣿⡇⢸⣿⡇⣿⣿⢸⣿⡇⢸⣿⠀⣿⣿⠀⠀⠀⣿⣿
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸⣿⡇⣿⣿⠀⣿⡇⢸⣿⡇⣿⣿⢸⣿⡇⢸⣿⠀⣿⣿⠀⠀⠀⣿⣿
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸⣿⡇⢿⣿⠀⣿⡇⢸⣿⡇⣿⣿⢸⣿⡇⢸⣿⠀⣿⣿⣀⣀⣠⣿⣿
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠸⣿⣷⣶⣶⣶⣶⣶⣶⣶⣶⣶⣶⣶⣶⣶⣶⣶⣶⡦
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⣛⣛⣛⣛⣛⣛⣛⣛⣛⣛⣛⣛⣛⣛⣛⣛⣛⣛⡃
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠻⢿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⠿⠁

⡿⢿⠿⠿⠿⡻⠿⡿⠿⢿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣟⣻⣻⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿

sleep cycle

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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⡈⠂⠀⠀⣀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢠⡀⠋⡀⠀⠀⠀⠘⠊⠀⠀⠀⠀⠁⠣⢄⡀⠠⠤⠤⠠⠤⠤⠤⠤⠄⠠⠤
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠘⠂⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⠓
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠊⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⠐⡀⠀⠀⠉
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠄⠀⠀⠠⡀⠲⢄⠄⠀⣠⠀⢁⡄⢂⣀⠜⠀⠀⠐⢄
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⠀⡀⠀⠀⠀⠻⣞⢥⣉⠉⢛⡡⢛⡿⠁
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠴⡀⢄⠀⠀⠀⠈⠙⠚⠇⠘⠚⠉⠀⠀⠀⠀⠀⠤
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⠀⠀⠞⠛⠳⠾⠛⠻⠶⠋⠛⠾⠀⠉⠀⠀⠀⠀⠒⠀⠀⠀⠀⠐⠄⠈⠀⠂⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠐⠐⠒
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠐

sleep cyclerem sleep

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💭📝🌙⏰😴💤

sleep cycledream journalsleep remindersbedtime routinesubconscious thoughts

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😴💭💤🌈☁️🚪👋💼👔💼

sleep cycledream stateREM sleeppeaceful slumbercolorful dreams

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Related Emojis and Combinations

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rem sleepPeaceful sleepdreamlandclouds

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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢰⣶⣶⣶⣶⣶⣶⣶⣶⠀⢰⣶⣶⣶⣶⣶⣶⣶⣶⣶⡆
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⠀⢸⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⡇
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸⣿⣿⣿⡿⣻⣿⣿⣿⠀⢸⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⠗
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸⣿⣿⣿⠀⣿⣿⣿⣿⠀⢸⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⠟⠁⠀⠀⠀⠀⠀⠁⠀⠠
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸⣿⣿⣿⣷⣬⣽⣿⣿⠀⢸⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⠀⢸⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣷⡄
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⠀⢸⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣁⡄
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠘⠛⠛⠛⠛⢹⣿⣿⣿⠃⢸⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣯⡉⠉⠃
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠸⠈⠃⠋⢸⣿⣿⣿⠀⢸⣿⣿⣿⣿⠿⠟⠻⡇⠋
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢰⠐⡆⡖⠀⢀⡀⣀⠀⢈⡀⢹⣿⣆⠀⠀⢀⡀⡖
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢠⢠⡄⣤⠀⠙⠃⠛⠀⠘⠃⣸⣿⡏⠀⠀⣠⣄⡤
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢐⠀⡀⡀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠚⠿⠿⠿⠛⠋⠉
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠘⠈⠃⠋⠀⠀⠀⠀⣀⠀⠀⠀⣀⣀⣤⣤⣄
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣿⣷⣾⣿⣿⣿⣿⣿⣿⡄⠀⠀⠀⠀⣰⡄
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠙⠻⢿⣿⣿⣿⠿⢛⣭⣴⣶⣶⣿⣿⣿⣿
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣴⣶⣶⣶⡆⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸⣿⣿⣿⣿⣿⣿⢿⣣⣴⣾⣿⣿⡆
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢿⣿⣿⣿⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⠛⠛⠛⠉⠉⠀⠸⣿⣿⣿⣿⡿⠁
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⠻⣿⣿⣶⣤⣴⣶⣾⣿⣶⣦⣤⣀⣀⠀⠀⠀⣠⣿⣿⡿⠋
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⠙⠻⠿⣿⣿⡟⠉⠛⠛⠛⠉⢿⣿⣿⠿⠟⠛⠉

rem sleepsleep disorder

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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣀⣀⠀⠀⠀⠀⠀⢻⡀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣀⣀⡀⣠⣾⣿⣿⣿⣿⣷⣦⠀⣀⣀⠀⠀⠤⣤
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸⣿⣿⢱⣿⣿⠿⢿⣿⣿⢿⣿⣧⢻⣿⣿⠀⢠⣇⡀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣿⣿⢸⢫⡶⠿⣬⣭⠶⢷⣍⣿⢸⣿⠁
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣿⣿⣸⣮⢻⣿⢟⡻⣿⡿⣡⡟⣼⣿
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣀⡀⢿⣿⠇⣿⣷⣝⢮⣭⢟⣵⣿⡇⣿⣿⠀⣀⡀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢠⣾⣿⣿⣿⣷⣶⡔⢶⡮⣻⣌⣃⣿⠡⣶⢖⣴⣶⣿⣿⣿⣷⣆
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠘⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣶⣬⣭⣿⣿⣯⣥⣶⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⠏
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⣿⣿⣿⣷⣶⣶⣶⣶⣶⣶⣶⣶⣶⣶⣶⣶⡆⣿⣿⣿⡇
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⡇⣿⣿⣿⡇
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⡇⣿⣿⣿⡇
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⡇⣿⣿⣿⡇
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⡇⣿⣿⣿⡇

rem sleep

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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⡀⠄⠀⢀⠒
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠠⠞⠀⠀⠈⠛⣶⣈⠀⡀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣾⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⡆
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢠⠽⣏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠄⢰⣯⡀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢁⠀⢰⣤⡀⠀⠀⠀⡀⡀⠈⠙⣦
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⠙⣈⡈⢛⣥⢀⣟⠙⠗⢦⠶⠃
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢘⠉⢙⣏⠀⠀⢈⣤⠄⢄
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⠛⠃⠈⠉⠈⢉⠑⠦⠞
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠑⠀⠀⠊⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⠡

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⡀

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣽⣿⣟⠦
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢯⣿⠻⣿⣷⣦⠴⠀⠀⠠⡄⢠⣤
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣤⠀⠀⠀⠉⠉⠀⠀⠘⣿⣧⣷⣿⣦⠄⡄
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣀⣿⣤⣴⡄⠀⠀⠀⠀⣠⣼⣿⣿⡏⣬⣿⣾⡟
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⠈⣛⢛⣻⡄⠀⢀⣰⣿⣿⢻⣿⡏⢈⣿⢟⠁
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢭⣽⣿⣿⣦⣾⣿⠋⢀⣼⣿⣿⣿⡿⠂
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠉⠉⠉⣻⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⡥⠀⠀⠀⣶⣤⡀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠢⠶⠿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⢽⠃⠀⠀⣰⣿⣿⣿⣦⣄
⠀⠀⠀⠀⢀⠀⠀⠆⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣠⣿⣿⣿⣿⣿⣿⠿⠛⠉⢀⣾⣟⣿⣿⣷⣿⣿⡀
⠀⠀⠀⠀⠀⢂⠀⢸⡀⠀⠀⣠⠀⠀⠀⠀⠀⡴⢿⡿⠟⠛⠉⠁⠀⠀⠀⠠⠟⠛⢋⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣦⡀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⡄⠀⣧⠀⠀⢻⠀⠀⠀⢀⣴⣿⣿⣧⣤⣄⠀⠀⠀⠀⢀⣠⣴⣶⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣷⡄
⠀⠀⠀⠀⠁⠀⠀⠀⠼⠄⠀⣼⠀⠀⢠⣾⣻⣿⣿⣿⠿⠋⠀⠀⣠⠾⠛⠉⠁⠀⠀⠙⠻⣿⣿⣿⣿⣿⣿⡇
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⡉⠀⣰⣷⡐⠛⠊⠁⠀⠀⠀⠀⠋⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢈⣿⣿⣿⣿⣿
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢠⠇⣰⣻⡿⠃⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣠⠀⠀⠀⠙⠀⢹⣿⠿⠁
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⡞⣰⠟⠉⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠐⠉⠆⠀⠀⠀⠀⠀⠢⢷⡄
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠐⠀⠚⠗⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠠⠖⠚⠛⠛⠓⠂⠁

stan smith dot artcome aparthighs and lowscognitive processrob vel

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rem sleepSleepy thoughtsdreamingmusicsleep

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👀🧐📖💻🤔🔎📝

cognitive processObservationAnalyzing DataResearchComputer Processing

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🧠💭💻📊🔍💡📝

cognitive processMental ProcessingReflective ThinkingData AnalysisInformation Retrieval

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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣀⣀⠀⣴⣿⣿⣦⢀⣀⡀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣀⣤⣶⡾⠿⠟⠛⠛⠀⠻⣿⣿⠏⠘⠛⠛⠿⠷⣶⣦⣄⡀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣤⣾⠿⠛⠉⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⠙⠻⢷⣦⣀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣠⣶⠿⠋⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠉⠻⣷⣄
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢠⣾⠟⠁⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣀⣠⣤⣴⣶⣶⣶⣦⣤⣤⣀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⠻⣷⣄
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣴⡿⠃⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣤⣶⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣷⣦⡀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⢻⣷⡀
⠀⠀⠀⠀⢀⣾⡟⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣴⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⡿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣷⡀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠙⢛⣠⡇
⠀⠀⠀⠀⣾⡏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣰⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⠋⡀⡈⢿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣆⠀⠀⠀⠀⠀⠈⠛⢿⣿⡇
⠀⠀⠀⢸⡟⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣰⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣷⣾⡇⣿⣶⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⡄⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⠁
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢠⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⡇⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣷⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢠⡄⠀⠀⢰⡇
⠀⢀⣤⣶⡶⠂⠀⠀⠀⠀⠀⣼⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⡇⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠛⠀⠀⡈⠁⠀⢠⡾⠂
⣰⣿⣿⡏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣿⣿⣿⣿⠟⣻⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⠟⣁⡙⢿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⠀⠀⠀⠐⠷⠶⠀⢠⣾⣿⣿⣿⣦
⣿⣿⣿⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢹⣿⣯⡀⠨⣭⣭⣭⣭⣭⣭⣭⡅⢸⣿⣿⢀⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣄⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢿⣿⣿⣿⣿⣿⠀⠐⠿
⠹⣿⣿⣧⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠘⣿⣿⣿⣶⣾⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣶⣬⣴⣾⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣆⠀⠀⠾⠛⠀⠈⠻⢿⡿⠿⠋⢀⣀
⠀⠈⠙⠛⠓⠂⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠹⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣆⠀⠀⠀⢀⣴⠆⠀⢠⡄⠀⠈⠛⠃
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠘⢿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⠿⠂⠀⠀⠈⠁⢀⠀⠘⠟
⠀⠀⠀⠀⣤⡀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠹⣿⣿⣿⣿⢿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⠁⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢠⣿⠁
⠀⠀⠀⠀⣿⣿⣷⡤⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠘⣿⣿⣿⣆⠻⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⡟⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢠⣿⠃
⠀⠀⠀⠰⠋⢰⣦⡀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢹⣿⣿⣿⣦⠙⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⡇⠀⠀⠀⠀⠀⣰⡿⠃
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠙⣷⣄⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸⣿⣿⣿⣿⣷⡌⠻⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⠇⠀⠀⠀⢀⣼⡟⠁
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⠻⣷⣄⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣶⣤⣍⣙⠛⠛⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠋⠀⠀⢀⣴⡿⠋
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⠻⢷⣦⣀⠀⠀⠀⢸⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⡇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣠⣾⠟⠋
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠉⠻⢷⣦⣤⣸⣿⣿⣿⣿⣿⣿⠿⢛⠻⢿⣿⣿⡇⠀⠀⢀⣠⣴⣾⠟⠋⠁
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⠉⠛⠿⢿⣿⣿⣿⢡⣾⣿⣿⡆⢻⣿⣷⡾⠿⠛⠋⠉
⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣈⣻⣿⣿⣃⣈⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀
⣿⣿⡟⠛⠛⠛⢻⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿

circadian rhythm

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🧜‍♀️💭🐬😴🌊

rem sleepLucid dreamingunderwater dreamsrelaxation

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😴💭👁️👁️🧠

rem sleepDreamingsubconsciousnessbrain functionsobservation

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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣠⣤⡀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣠⣤⠶⠶⠛⠃⠿⡿⠇⠛⠳⠶⢦⣤⣀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣤⠾⠋⠁⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⠙⠳⣦⡀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣴⠟⠁⠀⠀⠀⠀⠀⣀⣠⣤⣤⣤⣤⣄⣀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⠙⣦⡀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢠⡾⠁⠀⠀⠀⠀⣠⣴⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣶⣄⠀⠀⠀⠀⠈⠻⡆⢀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢠⡟⠀⠀⠀⠀⢀⣼⣿⣿⣿⣿⣿⣿⠏⠙⢿⣿⣿⣿⣿⣿⣧⡀⠀⠀⠀⠲⢶⣿
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠛⠀⠀⠀⠀⢀⣾⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣷⣿⢸⣾⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣧⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣀
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⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣾⣿⠁⠀⠀⠀⠀⢸⣿⠿⢻⠿⠿⠿⠿⠿⣫⣌⢻⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⠀⠀⠘⠳⠀⣴⣿⣿⣦⠀⣀⡀
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circadian rhythm

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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢠⣿⣿⣿⣿⠟⣹⣷⠰⣿⣿⣿⣿⣿⣿⠟⣠⣶⣾⣿⣿⣶⣤⡀
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cognitive process

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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢠⡟⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣴⠟⠁⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣠⣄⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠙⢿⡟⠁⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠉⠻⣦
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⠀⠀⠀⠀⠀⣼⠃⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣤⠶⠾⠻⠶⢦⣄⡀⠀⠀⠀⠀⣀⣤⡴⠀⠀⠻⣦⡀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣼⠋
⠀⠀⠀⠀⢀⡿⠀⠀⠀⠀⢀⣴⠋⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⢳⣄⣤⠶⠟⠋⠁⠀⠀⠀⠀⠈⠻⠶⣤⣤⣤⡴⠾⠋⠁⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣰
⠀⠀⠀⠀⢸⡇⠀⠀⠀⠀⣼⠃⠀⠀⠀⠀⠀⣠⡶⠀⠀⢿⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣠⡴⠏
⠀⠀⠀⠀⣸⡇⠀⠀⠀⠀⢿⡀⠀⠙⢧⣀⣴⠏⠀⠀⠀⣼⠿⠾⠷⠶⠶⠶⠶⠶⠶⠶⠶⠶⠶⠾⠷⠶⠶⢷⡄⠀⠀⠀⠀⢾⠶⢶⡶⠶⠛⠛⠉
⠀⠀⢀⡴⠋⠀⠀⠀⠀⠀⠘⣧⡀⠀⠈⠛⠁⠀⠀⠀⣰⡟⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣿⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢻⡄⠀⠀⠀⢸⡇⢸⡇
⠀⣴⠟⠁⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⠻⢶⣤⣀⣀⣠⣴⠾⠋⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣠⡴⠶⠶⢾⣧⣀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢿⡀⠀⠀⣾⠁⢸⡇
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⠹⣦⣀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣼⠇⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣴⠀⠈⣷⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢠⡟
⠀⠀⠙⢻⡆⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣿⠀⠀⠺⣦⢀⣴⠟⠁⠀⠀⣿⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣾⠁
⠀⠀⠀⠈⣷⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠸⣧⠀⠀⠈⠛⠁⠀⠀⠀⣰⡟⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣼⠃
⠀⠀⠀⠀⣿⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠘⠷⣤⣀⣀⣀⣀⣠⡾⠋⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⡾⠃
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⠀⠀⠀⠀⠘⣷⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣠⡾⠋
⠀⠀⠀⠀⠀⢻⡄⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣤⠞⠋
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cognitive process

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🧘‍♀️💆‍♂️💤🛌📈

circadian rhythmmeditationrelaxationsleepbed

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💤😴🚫🛌☕

rem sleepInsomnia preventioncaffeine avoidancesleep hygiene

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⡿⠏
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⡞⢦⣴⡇
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢹⣉⣹⠁
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢠⠈⠑⠰⡇⢀⠀⣸⠋⠉⣱
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠤⢼⣄⡴⣿⠛⠉⠙⢷⣾⣉⡇
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠘⣲⠎⢹⠄⠛⢤⠈⠀⣼⠉⠿⢾⡄
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⠤⠞⠹⡇⡏⠀⠙⣷
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⣿⣿⣿⣿⣟⣿⣿⣻⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣛⣻⣟⣿⣟⣛⣻

wakefulnesscircadian rhythm

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🎭👩‍❤️‍💋‍👨😴💤🎬

rem sleepsleeping together.

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🧠💭💡🗯️💬🕰️🔍📝

cognitive processBrainstormingThinkingIdeasCommunication

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💤🕰️😴⏰🛌

rem sleepSleeping habitscyclesalarmsbedtime

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👀💡😴☕️📖

circadian rhythmvisual cuesenergy boosterssleepcoffee

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⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣠⣤⣴⣦⣤⣄⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣠⣤⣴⣦⣤⣄⡀
⠀⠀⠀⠀⣰⣿⠟⠉⠉⠉⠙⠻⣷⣄⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣴⡿⠟⠉⠉⠉⠉⠻⢿⣦
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⠘⣿⡇⠀⣾⡟⠉⠀⢀⣴⡆⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⠙⢿⣦⡀⢘⣿⡆⠀⠀⢰⣿⠃⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠘⣿⡆
⠀⠹⣿⣬⣿⡇⠀⠀⢾⣿⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠹⣿⣿⠿⣷⣆⠀⠈⠉⠀⢀⣠⣄⡀⠀⣀⣠⣤⣿⡇
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⠀⠀⠀⢸⣿⡇⠀⠀⠀⠀⠀⠉⠉⠙⣿⣆⡀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣿⣇⠀⠀⠀⠀⠀⠈⠁⠀⠠⣿⠇⠀⠀⠀⠀⠀⣿⣇
⠀⠀⠀⢸⣿⣧⣤⣤⣤⡀⠀⠀⠀⠀⠻⠿⢿⣷⡄⠀⠀⠀⠀⣿⡿⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣿⡇
⠀⠀⠀⣸⣿⠉⠙⠋⠉⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣿⡷⠀⠀⠀⢠⣿⣷⣶⣶⣶⣶⣶⣶⣶⣶⣶⣶⣶⣶⣶⣶⣾⡿⠋
⠀⠀⣸⣿⣃⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣠⣶⣿⠟⠁⠀⠀⢠⣾⡟⠉⠉⠉⣿⣏⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠉⠉
⠀⠀⠘⢻⣿⣧⣤⣤⣤⣄⠀⠀⠀⠀⢸⣿⠀⠀⠀⠀⣰⣿⠏⠀⠀⠀⠀⠙⢿⣶⣶⣶⣶⣶⣶⣶⣶⣶⣶⣶⣶⣶⣶⣶⣶⣦⡄
⠀⠀⠀⢸⣿⡟⠛⢛⣿⡏⠀⠀⠀⠀⠈⢿⣧⠀⢀⣾⡿⠁⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢹⣿
⠀⠀⠀⢸⣿⣇⣤⣾⠟⠁⠀⠀⠀⣠⣤⠈⠻⣷⣿⠏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣾⣿⣿⣿⣆⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣠⣤⣤⣤⣾⡟
⠀⠀⠀⠘⣿⣟⠛⠁⠀⠀⢀⣠⣴⡿⠃⠀⠀⣿⣿⠀⠀⢀⣴⣿⣶⣶⡿⠟⠀⠀⠘⠿⣷⣶⣾⣷⣄⠀⠀⢀⣾⡟⠉⠉⠉⠁
⠀⠀⠀⠀⠙⢿⣷⣶⣶⡿⠿⣿⣿⠀⠀⠀⠀⣿⣿⠀⠰⣿⡏⠀⠀⠀⣀⣤⣴⣶⣤⣄⡀⠀⠀⠈⣿⡷⠀⠈⢿⣧⣀⣀⣀⡀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠉⠁⢀⣠⣿⣿⣶⣾⣿⣿⣿⣿⣶⣤⣿⡇⠀⣰⣿⠟⠋⠉⠉⠉⠛⢿⣷⡀⠀⣿⣇⠀⠀⠈⠙⠛⠛⠛⢿⣧
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣠⣶⣿⣿⡋⠁⠀⠀⠀⠀⠀⢠⣾⡿⠟⠀⢸⣿⠃⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢻⣷⠀⠘⠿⣷⣦⠀⠀⠀⠀⠀⣸⣿
⠀⠀⠀⠀⠀⣠⣾⠟⠉⣈⣿⣷⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸⣿⡇⠀⠀⢿⣿⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸⣿⠇⠀⠀⣿⣿⠿⠿⠿⠿⠿⠟⠃
⠀⠀⠀⠀⣰⣿⣯⣴⣾⠟⠋⠁⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⠛⢿⣷⡀⠸⣿⣆⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣾⡟⠀⣰⣿⠟⠋
⠀⠀⠀⢰⣿⣿⣿⣭⡀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣿⡇⠀⠘⠿⣷⣦⣤⣤⣤⣶⡿⠏⠀⠀⣿⡇
⠀⠀⠀⣾⡟⣩⣿⠟⠁⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠘⢿⣧⣀⣀⣀⡀⠉⠉⠋⠉⠁⣀⣀⣀⣠⣿⠟
⠀⠀⠀⣿⣿⣿⣁⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣙⣿⣛⣛⣿⣷⣀⣀⣰⣿⠟⠛⠻⠟⠁
⠀⠀⠀⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠿⠃

cognitive process

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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⡆
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⠀⠀⠀⠀⢠⣾⣥⠤⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⠊⠀⠀⠀⠒⠚⠛⠻⠿⣿⣿⣿⣿⣾⣤⡀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢄⠀⠀⠀⠈⣶⣿⣿⣿⡏⢿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿
⠀⠀⠀⠀⠉⠀⢤⠴⡶⠀⠀⠀⠀⣤⣾⡽⠡⠊⡉⠉⢍⠉⠓⡲⢄⡀⣈⠹⢿⣿⣿⣿⣿⣿⣶⣄⢀⡀⠠⠄⠠⠀⠀⠀⠘⢿⣿⡿⠿⠦⠝⠻⠿⠿⢿⣿⣿
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢰⣥⠴⠀⠀⠈⢻⢯⢆⢠⠎⠀⠐⣿⣿⠓⠊⠉⠙⢢⠀⠀⠹⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣧⡀⠀⠀⠀⢂⠈⢀⠀⠀⢀⠀⠀⠀⣀⠀⠀⠀⠀⠉⠁
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠐⠀⠊⠀⠀⠀⠀⡀⠀⠰⠉⠙⠄⠀⢀⠞⠁⣀⣧⠀⠀⢹⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣷⣤⣀⠀⠀⠀⠠⡀⠀⠀⠢
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⢇⠀⠀⠀⠘⡄⠀⠀⢈⠀⠀⠀⠈⠀⠀⠀⠀⠀⠤⠀⣀⠈⠃⠀⠀⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠘⡄⠀⠀⠀⠧⠠⠤⢌⣗⠀⠐⠲⠀⠀⢆⠀⠀⠀⠀⠀⢀⡆⠀⣀⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣦
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⠀⠀⠀⠀⢠⠄⠂⠉⠙⠻⢷⣤⡀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣠⠟⠛⢛⣿⣿⠀⠀⢸⣿⣿⣿⣿⠟⠋
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⠀⠀⠀⠀⠸⡀⠀⠀⠉⠒⠦⢤⣀⡀⠀⠀⠉⠓⠲⠤⢤⡀⢀⠖⠒⠋⠁⣠⡴⠋⠀⠀⢀⣤⡿⠀⠀⠸⠋
⠀⠀⠀⠀⠀⠳⣄⡀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⠀⠐⠢⢤⣀⡀⠀⠈⠁⠀⢀⣠⠞⠁⠀⠀⣠⣴⠟⠉⠀⠈⠓⠚
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⠉⠛⠳⢦⣤⣀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣴⠟⠁
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⠙⠛⠷⢦⣤⣤⣤⠾⠋

rem sleepsleep deprivation

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📚💭💡🤝💬👥🔍

cognitive processEducationLearningIdeas ExchangeCommunication Skills

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🌅🌇😴💭🏋️‍♀️🥱

circadian rhythmmorning-eveningsleepdreamsexercise

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🌌💭💤😴🌟

rem sleepNighttime dreamsdeep sleepstars

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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣠⠤⢤⣀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢰⠋⠀⠀⠀⡈⢳⡶⠒⠚⠛⠛⠒⣲⠶⠖⠒⠲⢤⡀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢿⠀⠲⣤⠞⠁⢀⡇⣠⠴⠒⠲⠞⠁⠀⠀⠀⠀⠀⠈⠲⠒⠒⢤⡀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢈⠷⣄⣀⣀⡠⠎⣹⠓⠦⣄⣀⠀⢀⡴⠒⠒⠒⢦⡀⠀⠀⠀⠀⠘⡆
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣠⠋⠀⠀⠈⠁⢀⡤⠟⠀⠀⠀⠉⠁⠋⠀⠀⠀⠀⠀⣽⡤⠀⠀⠀⠀⠳⢤⡀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢠⠇⠀⠀⠀⠀⢠⠏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠾⡗⠀⠀⠀⠀⠀⢈⠁⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢹⡀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⡞⠀⠀⢀⡴⠋⠉⠉⠓⣄⣀⡤⠖⠃⠀⠙⢦⣀⣀⣠⠴⠋⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸⠃
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢠⡇⠀⠀⣼⠀⣄⠀⡰⠂⠘⣇⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⠀⠀⠀⣀⣀⣀⣠⠴⠋
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⠜⠁⠀⠀⠸⣄⠈⠛⠀⢀⡼⠁⠀⠀⠀⠀⠀⡖⠀⠀⠀⠈⢧⠀⠀⡇⢸
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣰⠋⠀⠀⠀⠀⠀⠈⠓⠒⠒⠋⠀⠀⠀⡠⠚⠉⠉⠓⢤⠀⠀⠀⠸⠆⠀⠇⡾
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠙⠦⣄⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸⠁⢀⠀⣠⠖⠈⡇⠀⠀⠀⠀⠀⢰⠇
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢹⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠘⣄⠈⠛⠁⠀⣠⠃⠀⠀⠀⠀⢠⠏
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠸⡆⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⠓⠒⠒⠚⠁⠀⠀⠀⠀⣠⠏
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣠⠞⠁
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸⡄⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⡏⠁
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠳⣀⣀⣀⣀⡤⢤⡀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣧
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⠉⠉⠀⠀⠀⣇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣿⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠘⡇
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠁

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⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⢿⡿⡿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿

cognitive processcognitive

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⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣄⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣿⣿⡇⠀⠀⣿⣿⣿⠀⠀⣿⣿⣿⠀⠀⢸⣿⣿⠀⠀⠀⠀⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿
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⠀⠀⠉⠛⠛⠛⠉⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠉⠛⠛⠛⠉

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣀⣀⣀⣀⣀⡀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣀⣀⣀⣀⣀⡀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣠⣴⣾⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣷⣦⠀⠀⠀⠀⣴⣾⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣷⣦⣄
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣠⣾⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⡿⠁⠀⢀⡀⠀⠈⢿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣷⣄
⠀⠀⠀⠀⠀⣰⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⠃⠀⢀⣾⣷⡀⠀⠘⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣆
⠀⠀⠀⠀⢀⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⠀⠀⢸⣿⣿⡇⠀⠀⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⡀
⠀⠀⠀⠀⢸⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⠀⠀⢸⣿⣿⡇⠀⠀⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⡇
⠀⠀⠀⣠⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⡄⠀⠀⢿⣿⠁⠀⢠⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣄
⠀⠀⣼⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣷⡀⠀⠘⠃⠀⢀⣾⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣧
⠀⠀⠉⠉⢹⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣷⡀⠀⠀⢀⣾⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⡏⠉⠉
⠀⠀⠀⠀⢸⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣧⠀⠀⣼⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⡇
⠀⠀⠀⠀⢸⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⡿⠀⠀⢿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⡇
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⠙⢻⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⠃⠀⠀⠘⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⡟⠋⠁
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⠟⠁⠀⢀⡀⠀⠈⠻⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣿⣿⣿⣿⣿⠟⠁⠀⢀⣴⣿⣿⣦⡀⠀⠈⠻⣿⣿⣿⣿⣿
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣿⣿⣿⣿⠏⠀⠀⣴⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣦⠀⠀⠹⣿⣿⣿⣿
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣠⣾⣿⣿⣿⠏⠀⠀⣼⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣧⠀⠀⠹⣿⣿⣿⣷⣄

circadian rhythm

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🐺💭📚😴📖

rem sleepSleep learningdream readingstudying fatigue

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🌞🌜💤🕰️🌡️

circadian rhythmsunrise-sunsetsleeptimetemperature

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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣀⡀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⡔⠉⠀⢉⠳⡤⠔⠒⠒⠒⣤⠤⠤⠤⢄⡀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠸⡄⠲⡴⠋⢀⣇⡠⠖⠒⠚⠁⠀⠀⠀⠀⠙⠒⠒⠦⡀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢠⠟⠢⠤⠴⠊⣸⠉⠒⠤⠄⡴⠊⠉⠉⠲⡄⠀⠀⠀⢸⡀
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⡏⠀⠀⡠⠒⠛⠢⣄⢀⡠⠔⠀⠣⣄⡀⣀⡤⠃⠀⠀⠀⠀⠀⢀⡇
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢰⠁⠀⢸⠁⣄⣠⠆⢘⣅⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⠀⠀⣀⣀⣠⠤⠊
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣠⠊⠀⠀⠈⢦⣈⣁⣀⠜⠀⠀⢀⣀⣠⡂⠀⠀⠈⢆⠀⡿⢸
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠰⣅⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠉⠀⠀⠀⡰⠉⠀⢀⡈⢦⠀⠀⠈⠀⠁⡏
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⢱⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢧⠈⠲⠊⠀⡼⠀⠀⠀⠀⡸⠁
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸⡀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠑⠒⠒⠊⠀⠀⠀⢀⡜⠁
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⡇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⠴⠋
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠸⡀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢇
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠙⠒⠒⠋⠉⢳⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⡇

cognitive process

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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣾⠟⠿⠿⢿⣦⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣀⣤⣤⣀⡀⠀⠀⠀⠀⠀⣴⡿⠻⠿⠻⣷
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸⡟⠀⠀⣠⣴⡿⠀⠀⠀⠀⣰⡿⠋⠉⠉⠙⠻⣦⠀⠀⠀⠀⢿⣤⣄⠀⠀⢻⡇
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸⡇⠀⠸⣿⠁⠀⠀⠀⠀⢰⣿⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣻⡇⠀⠀⠀⠀⠈⣿⠂⠀⢸⡇
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸⡇⠀⠀⢻⡆⠀⠀⠀⠀⠀⢿⣆⠘⠿⠿⠃⣠⡿⠁⠀⠀⠀⠀⢰⡟⠀⠀⢸⡇
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸⡇⠀⠀⢘⣿⣦⣄⡀⠀⠀⠀⠙⠛⠷⠾⠟⠋⠀⠀⠀⢀⣠⣴⣿⡇⠀⠀⢸⡇
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠸⣧⠀⠀⠈⠋⠀⠉⠛⠷⠶⠶⠾⠿⠿⠿⠿⠶⠶⠶⠾⠛⠉⠀⠘⠃⠀⠀⣼⠇
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠙⠷⣦⣄⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣤⠶⠞⠷⠶⣤⡀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣠⣴⠾⠋
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠙⠻⢶⣤⡀⠀⢠⡿⢡⣾⡟⣿⣷⡌⢿⡄⠀⢀⣤⡶⠟⠋⠁
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⠻⣧⢸⡇⢻⣿⣧⣭⣿⡗⢸⡇⣼⡟⠁
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣿⠈⢿⣌⡛⠿⠿⢛⣡⡿⠀⣿
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣿⠀⠀⠉⠛⠻⠟⠛⠉⠀⠀⣿
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢠⣿⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣿⡄
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣼⠇⠀⠀⠀⠀⣠⣄⠀⠀⠀⠀⠸⣧
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢰⡟⠀⠀⠀⠀⢸⡏⢹⡇⠀⠀⠀⠀⢻⡆
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣿⠁⠀⠀⠀⠀⣾⠃⠘⣿⠀⠀⠀⠀⠈⣿⡀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣼⡏⠀⠀⠀⠀⢰⡿⠀⠀⢿⡆⠀⠀⠀⠀⢹⣧
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢠⡿⠀⠀⠀⠀⠀⣼⡇⠀⠀⢸⣧⠀⠀⠀⠀⠀⢿⡄
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣾⠃⠀⠀⠀⠀⢀⣿⠀⠀⠀⠀⣿⡀⠀⠀⠀⠀⠘⣷
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣸⡏⠀⠀⠀⠀⠀⢸⡏⠀⠀⠀⠀⢹⡇⠀⠀⠀⠀⠀⢹⣇
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢠⣿⠁⠀⠀⠀⠀⠀⣿⠁⠀⠀⠀⠀⠈⣿⠀⠀⠀⠀⠀⠈⣿⡄
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠘⢿⣶⣶⣶⣴⣴⡾⠏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠹⢷⣶⣦⣤⣦⣴⡿⠃

circadian rhythm

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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣶
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣄⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣿⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢠⡄
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢻⣦⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣀⣀⣀⣀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣠⡿⠁
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠉⢀⣠⣤⡶⠾⠟⠛⠛⠛⠛⠛⠛⠿⠶⣦⣄⡀⠉⠁
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣠⣶⠟⠋⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠉⠛⢷⣤⡀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣴⣄⡀⠀⠀⠀⣠⡾⠋⠀⠀⠀⠀⢀⣤⣶⠶⠶⣿⠆⢰⣦⣤⣀⠀⠀⠀⠀⠙⢻⣦⡀⠀⠀⠀⣠⣤⠄
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠉⠻⠃⢀⣼⠏⠀⠀⠀⠀⣤⣄⢈⣿⠀⠀⠀⠙⠷⠿⠃⠈⠛⢷⣄⠀⠀⠀⠀⠙⢷⡄⠀⠛⠋⠁
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣾⠏⠀⠀⠀⢀⣾⠋⠙⠛⠋⠀⠀⢀⣀⠀⠀⠀⠀⠀⣿⡉⣠⡀⠀⠀⠀⠈⢿⡄
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣼⡏⠀⠀⠀⢀⣿⣇⠀⠀⠀⢀⣴⠾⠛⠛⠛⠿⣦⡀⠀⠙⠛⠛⣿⡀⠀⠀⠀⠘⣷
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣿⠀⠀⠀⠀⢀⣈⣹⡇⠀⠀⣾⠃⠀⠀⠀⠀⠀⠘⣷⠀⠀⠀⠀⢹⡇⠀⠀⠀⠀⣿
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣠⣤⣤⣤⠀⠀⣿⠀⠀⠀⢠⣿⡟⠋⠀⠀⠀⣿⡀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣿⠀⠀⢰⡿⠛⠃⠀⠀⠀⠀⣿⡀⠀⢠⣤⣤⣤
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⠉⠉⠉⠀⠀⣿⠀⠀⣰⡟⠙⣿⠀⣀⠀⠀⠙⢷⣄⣀⠀⢀⣠⡾⠋⠀⠀⠘⢿⣶⠀⠀⠀⠀⠀⠸⣷⡀⠈⠉⠉⠉
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢿⡆⣴⡟⠀⠀⠹⠟⠛⣷⠀⠀⠀⠉⠛⠛⠛⠉⠀⠀⣀⡀⢀⣼⠏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠹⣧
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢘⣿⠏⠀⠀⠀⠀⠀⢾⣿⡀⠀⠀⣠⣄⡀⠀⠀⠀⣾⠛⢻⡿⠃⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢹⣧
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢠⣾⠃⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠉⠻⠷⣾⡏⢙⣿⣤⣤⣴⡿⠇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢠⣤⣤⣿⣆
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣠⡿⠁⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⢉⣩⡿⠋⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸⣧
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣰⡟⠁⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣴⡿⠋⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸⣿
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣼⠟⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣴⠟⠁⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢰⡷
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣾⡿⠿⠛⠻⠷⣦⡀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣠⣶⠟⠁⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣶⠶⠶⠶⠶⠶⠟⠁
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢠⡿⠃⠀⣀⣄⣀⠀⠈⢻⣦⠀⠀⠀⣠⡾⠟⠁⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣿
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣿⠃⠀⣼⡟⠉⠙⣷⠀⠀⣿⡆⣠⡾⣿⡇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣿
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢿⡇⠀⠘⢷⣤⣾⠟⠀⢀⣿⡿⠋⠀⣿⡇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣿
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⢿⣦⣀⠀⠀⠀⢀⣠⡾⠃⠀⠀⠀⣿⡇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠛
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⠛⠻⠿⠟⠛⠉⠀⠀⠀⠀⠀⠿⠇

cognitive process

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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⡀⢀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⡀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⡇⢸⣿⣿⣿⣿⣿⡿⣿⣿⡇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠐⠚⠻⢶⣦⣄
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸⣿⣿⣿⡟⠋⣥⣿⣿⡇⢸⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⡇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⢿⣧
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸⣿⣿⣿⡇⢸⣿⣿⣿⡇⢸⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⡇⠀⠀⠀⠀⢠⠄⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⣿⡆
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸⣿⣿⣿⣷⣤⣙⣿⣿⡇⢸⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⡇⠀⠀⠀⠀⡽⠃⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢠⡿
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⡇⢸⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⡇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠠⠋
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢠⣭⣭⣭⣭⣭⣭⣭⣭⡅⢨⣭⣭⣭⣭⣭⣭⣭⣭⡔⠻⠟⠻
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⡇⢸⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⠇⢀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸⣿⣿⣯⣿⣿⡿⠁⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠠
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸⣿⣿⣿⣿⣿⣷
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸⣿⣿⣿⠟⠉⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠸⣿⡿⠛⠂⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣴⣶⣦⣶⣶⣄⡀⠀⠀⡤⠀⣠⣶⣶⣶⣶⡆
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣾⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣶⣶⡄⠀⠈⢿⣿⣿⣿⠇⠠
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠤⠀⠀⠀⢂⣾⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⡆⠀⢸⡿⠟⠃⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠠⠄
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣾⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⠃⠀⠀⠀⠉⠀⠁
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣾⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⡏
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣾⣿⣿⣿⣿⢻⣿⣿⣿⣿⠃⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢴⡄
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠾⠿⠿⠿⠿⠃⠿⠿⠿⠿⠟⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠐⠀⠁
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣀⣀⣤⣤
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠙⠻⠿⠿⠿⠟⠛⠿⠿⠿⠿⠟⠻⠿⠿⠛

rem sleepdisturbance

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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣠⣶⣶⣄
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣀⣤⡴⠶⠞⠛⢿⣿⣿⡿⠛⠻⠶⢦⣤⣀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣠⡶⠟⠉⠁⠀⠀⠀⠀⠀⠉⠉⠀⠀⠀⠀⠀⠈⠉⠻⢶⣄
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣴⠟⠉⠀⠀⠀⠀⢀⣠⣤⣴⣶⣶⣤⣤⣄⡀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠉⠻⣦⡀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣠⡞⠁⠀⠀⠀⠀⣠⣾⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣶⣄⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⢻⣄
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣼⠏⠀⠀⠀⠀⢀⣾⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣷⡀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠹⣧
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣸⠏⠀⠀⠀⠀⢀⣾⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣯⣻⣿⣿⣿⣟⣵⣿⣿⣷⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠹⣇
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢰⡟⠀⠀⠀⠀⠀⢸⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⠁⠀⠀⢻⣿⣿⣿⣿⡇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢻⡆
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣼⠃⠀⠀⠀⠀⠀⣼⣿⣿⣿⡿⠁⣾⣿⣿⣿⢿⣦⣀⣤⡿⣿⣿⣿⣿⡇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠘⣷
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢠⣾⣿⣷⡄⠀⠀⠀⣴⣿⣿⣿⣿⡇⠀⠘⣿⣿⣷⣿⣿⣿⣿⣿⣮⣿⣿⣿⠁⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢠⣾⣿⣷⡄
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠘⢿⣿⡿⠃⠀⠀⠘⠛⠛⠻⣿⣿⣷⡀⠀⠈⠙⠛⠛⣻⣿⣿⣿⣿⣿⣿⡟⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠘⢿⣿⡿⠃
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢻⡄⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸⣿⣿⣿⣶⣤⣤⣴⣾⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣧⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢠⡟
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠘⣧⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠙⠿⠿⢿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⡀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣼⠃
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢹⣆⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣴⠾⢿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⠷⣦⣄⠀⠀⠀⣰⠏
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠹⣦⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠠⣿⣯⠀⠸⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⠀⣸⣿⡆⠀⣴⠏
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠙⢷⣄⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠙⠿⣷⣦⣬⣍⣉⣉⣉⣉⣉⣉⣩⣭⣴⣾⡿⠛⣠⡾⠋
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠙⢷⣄⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠉⠙⠛⠛⠛⠻⠟⠛⠛⠛⠋⠉⠀⣠⡾⠋
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠉⠻⢦⣄⡀⠀⠀⠀⠀⠀⣀⣀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣠⡴⠟⠉
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⠙⠛⠷⠶⢦⣾⣿⣿⣷⡴⠶⠾⠛⠋⠁
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠙⠿⠿⠋
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣀⠀⣀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⢀⡀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⡀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸⡋⠓⣼⢠⡶⢤⡶⡄⢴⣦⣠⡶⣿⢸⡅⢶⣦⢰⡶⣦⠀⢸⡇⣴⢶⢀⡴⣦⢰⡶⡄
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠸⠶⠟⠿⠸⠇⠸⠷⠖⠿⠿⠛⠷⠿⠸⠗⠿⠿⠸⠇⠿⠀⠸⠇⠻⠶⠚⠷⠟⠹⠃⠇

circadian rhythm

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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⢀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⡀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣿⣿⣿⣿⡿⣿⣿⢸⣿⣿⣿⣿⣿⣿⡇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠒⠶⣄
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣿⣿⣿⠁⣾⣿⣿⢸⣿⣿⣿⣿⣿⣿⡇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠘⡇
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cognitive processcognitioncognitivecognitive science

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cognitive process

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rem sleepREM cyclesbrain activitysleep patternsconfusion

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circadian rhythm

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circadian rhythm

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cognitive process

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rem sleep

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👁️🌀⏰😴💪

circadian rhythmeyesightcycletimesleep

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🤝💡💭🌟💬🎉🧠

cognitive processCollaborationIdeationInnovationInspiration

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rem sleep

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